スムージーの効果

最近はスムージーダイエットにハマッテいます。
なぜ始めたかって？
それは流行っているからです・・・

何かスムージーってオシャレな感じですよね？
野菜ジュースとそんなに違いがなさそうですけど・・・

スムージーセットみたいに、野菜と果物が送られてくるような
商品もありますが、本物の野菜や果物を使うと
お金もかかるし、手間もかかります。

準備も大変だし、後片付けも大変です。

だから、私は簡単な水に溶かすだけのスムージーを
飲んでいます。

本物の野菜や果物と比べると栄養が少なそうですが、
実際はそんなことありません。
栄養素をぎゅっと詰め込んでいますので、より栄養を
吸収しやすいのです。

だから、逆に本物よりも良いんじゃないでしょうか？

私がはまっているのは、ベジーデル酵素スムージーです。
酵素ドリンクブランドでも有名なベジーデルが
スムージーになりました。

ベジーデル酵素スムージーの効果は、
かなり期待できますね！
ダイエット効果やデトックス効果も抜群ですね！